いま話題のオートミール。
各メディアで取り上げられて、年々オートミールの市場が拡大しております。
ここ数年で数倍の市場になりました。
スーパーなどではシリアルなどを押しのけて、オートミールだらけとなっております。
オートミールはどれも同じでないのかなと思っていると、びっくり！！
結構味がちがうので、一度オートミールをやめた方も、ぜひ再挑戦してみてもらいたいです。
ちなみにオートミールはスーパーフードのひとつで栄養満点。
今回はそんなオートミールを米化して食べる、おすすめレシピなどをご紹介。
ダイエットにも嬉しい情報を紹介しております。
ぜひご覧ください。
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