少しずつ暖かくなり、春を感じるこの頃です。
新年度・新生活の準備の時期となりました。
新しい場所での生活。
気分を変えて、模様替え。
新しい習い事を始める。 など、
春は多くのことが変わる季節です。
そんな時期は、じつはストレスを抱えやすい時期でもあります。
日々の体調管理には、くれぐれも気を付けてください。
そして今回は、そんなストレスにたいして、日々の食事からサポートしてくれる食品の紹介です。
NASAも注目するスーパーフード「アマランサス」です。
ぜひ、ご覧ください。
https://online.santarosa.jp/blog/sblog19/