なつめは漢方として、薬膳料理に欠かせない食品です。
「1日3粒たべれば、いつまでも若くいられる」という言葉あるくらい、魅力的な食品です。
とくに女性には、「日々のバランスを整える」、「女性特有のお悩みの改善」など、嬉しいことばかりといわれています。
そして、見た目も名前もそっくりな「なつめやし(デーツ)」との違いも説明しております。
ぜひ、ご覧ください。
https://online.santarosa.jp/blog/srblog24/「なつめ」の女性に嬉しい美容、健康効果とは?栄養、食べ方レシピも。 - サンタローサ公式オンラインストア女性に役立つなつめの栄養効果を説明。デーツとの違いや、食べ方レシピもご紹介。