クコの実。赤い小さい実に秘めたパワフルなパワー。

クコの実、またはゴジベリーと呼ばれる果実。
「長寿の果実」、「不老不死の実」など、古くからとても高い評価をされ薬膳料理には欠かせないものです。
いまではスーパーフードとして、世界中に注目されています。

クコの実の栄養や、美容と健康への期待。そして活用レシピなど、知りたい情報をブログにまとめましたので、ぜひご覧ください♪
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